Hypertrofi, Atrofi og Hyperplasi?

Hva er forskjellen på Hypertrofi og Hyperplasi?

I treningssammenheng hører man ofte snakk om hypertrofitrening. Det man ønsker da er å øke i muskelmasse, ikke i antall muskelceller men størrelsen på muskelcellene.

Hypertrofi er når et organ eller et vev er blitt større enn normalt (hver enkelt celle blir større, ikke antall celler). Betegnelsen kan brukes om enhver forstørrelse av et organ uansett årsak.

Det motsatte av Hypertrofi er Atrofi da blir cellene mindre, ikke i antall men i volum.

Hyperplasi derimot er når man får flere celler. Hvis man går opp veldig i fett f.eks så vil man få en celledeling og dermed flere celler.