Menn er iført en poserings «bukse» mens kvinnene vil være kledd i en 2 delt bodybuilder drakt uten pynt.
Atletene blir vurdert i 2 runder:
– Symmetri: Hvor man ser etter den totale balansen i fysikken.
– Muskulatur: Muskelmasse, proposjoner, vaskulæritet og definisjonen av fysikkenSmykker: Kan ha forlovelsesring/giftering(Hands on hips og Crab pose er ikke med i sammenligningsrundene til damer.)