Men's Physique

i Men’s Physique skal atletene være slanke, spreke og muskuløse, men utøverne skal ikke ha like mye muskelmasse eller være definerte som de i Bodybuilder kategorien.

Board Shorts: konkurranseantrekk bør være konvensjonelle “surfeshortser” med innsidesøm ikke
kortere enn 15 cm og ikke lenger enn 28 cm.
Toppen av shortsen skal ikke være lengre ned en 7,5 cm under navlen.  Bena på shortsen skal være passende for å fremheve utøverens kroppsbygning.

Dommerne ser etter:

– Pent, formet og balansert muskulatur 

– En smal midje

– God V-form

– Definerte magemuskler

– En hånd skal plasseres på hoften i alle kvartvendinger for å skille fra Bodybuilding

– Ingen Bodybuilder-poseringer er tillatt

Men’s Physique klassen er høydebasert og delt inn i henhold til antall utøvere, noe som holder arrangementene konkurransedyktige, Men rettferdige.

Ved få utøvere blir det høy og lav klasse (+- 174 cm)
Ved flere utøvere deles klassene inn slik:
Lav: – 170 cm
Medium: 170-178 cm
Høy: +178 cm

Hoveddommer avgjør klasseinndelingene.

Brunfarge, Frisyre, valg av shorts, posering, sceneopptreden og generell estetisk fremtoning tas i betraktning når dommerne ser etter den som har den beste totalpakken.

Konkurrenter dømmes i to (2) runder:

Runde 1

– Symmetri og definisjon

Runde 2

– Overordnet sceneopptreden. Uavgjort avgjøres i runde 2.

 

Sideposering er IKKE valgfritt, vekten skal hvile på benet mot dommerene!

Men's Physique

Eksempel på utførelse av poseringer og “i walk” husk å  følge reglene som er beskrevet i PDF’en og tilpass til hver enkelt utøver for å fremmheve fysikken best mulig uten å bryte reglene.

DET ER I-WALK SOM GJELDER PÅ VÅRE KONKURRANSER I NORGE.

I walk

DISSE STAGE WALK'ENE KAN GJELDE INTERNATIONALT. HUSK Å SE HVA SOM GJELDER I DEN KONKURRANSEN SOM DU SKAL KONKURRERE I.

nb_NONorwegian
notification icon

Vi ønsker å sende deg varsler om de nyeste nyhetene og oppdateringene.